Licensierad Kostrådgivare - Health by Sarah Celin AB - Malmö

Caroline D.

Hittade Sarahs via ett intensivt googlande en sommardag då jag kände att jag ville ta nästa steg med min träning inför hösten. Sarah Celin kostrådgivning och coachning vart valet och jag träffade rätt med en gång! Sarah supportade den bästa hösten jag haft på många år!

Under 16 veckor har jag gjort en helomvändning i matintag - aldrig ätit så mycket och så ofta och känt mig så totalt fokuserad på min träning tack vare det. Enkla och goda recept, och alltid så otroligt fin pepp/närvaro från Sarah hela tiden.

Jag skulle vilja att alla som tycker om att träna men inte hittat hundra rätt med balansen mat/frekvens ska jobba med Sarah. Hon styr sin coachning via kontinuitet och fokus på uppgift-med en stor dos passion och glädje!

Vi ses till våren igen Sarah - mot nya mål💪🏼

REDIGERING: Efter 16 nya veckor under våren har jag utökat min muskelmassa till 32,1% och min fett% 19,3 - helt uteslutande tack vara Sarahs pepp och guidning. Att gå till CF boxen och köra gärnet är såklart ngt jag måste göra själv men sen att ha Sarah där resterande timmar att kunna fråga, klura och göra rätt val är faktiskt den största förändringen jag behövde göra. Kosten är helt klart så mycket viktigare än jag någonsin velat tro. Tack igen Sarah - du är så grym!

Kasper J.

Mitt mål med kosten var ju att jag skulle förbättra min prestanda och det känner jag att jag har gjort. Jag är nu mycket mer fokuserad och energifylld och jag har lärt mig vad min kropp vill ha när den ger mig signaler. Över förväntan. Verkligen en kost som man kan fortsätta livet ut. Tack så mycket, Sarah! 🙂

Hanna G.

Sarah är så bra på att peppa stöta och visa rätt väg. Hon var med hela tiden på min resa till en sundare relation till mat. Bra tränings upplägg och bra recept samt mycket varma och kloka ord. Rekommendera Sarah varmt till alla som vill ha hjälp med kost och träning.

Susanne G.

Sarah är en superbra kostrådgivare som är både lyhörd och omtänksam som person. 🌸Underbart goda recept och inte tråkiga för en sekund. Rekommenderar starkt denna kunniga tjej som lärde mig mycket.

Tina L.

Det har verkligen varit en eye-opener dessa 8 veckor, nånting har ju plötsligt fallit på plats! Jag trodde ju att jag alltid kom till att va fångad av detta med min mani runt vikt och mat. MEN tack vare Sarah tar jag mig sakta men säkert bort ifrån detta. Jag vet inte exakt vad som har hänt, det är svårt att förklara men det känns som jordens lättnad. Alltid så positiv, peppande och lätt att kommunicera med, Sarah är verkligen superbra på det hon gör! Rekommenderar varmt!

Emma K.

Sarah är en underbar coach! Här är det inga tråkiga kostscheman som gäller - och inte heller någon shaming överhuvudtaget. All mat och träning har lagts upp individuellt baserat på vad jag tycker om, mina förutsättningar och mål. Jag har tagit hjälp av Sarah i ett och ett halvt år nu och är otroligt tacksam över en genuin coach - som fått mig att ta mig an hjärnspöken bättre än någonsin, och som har format ett upplägg som gjort att jag nått (och kan vidhålla) en mycket bättre fysisk form.

Meija R.

Sarah är nog den bästa coach jag kunnat haft! Hon är förstående, men samtidigt proffsig, och bryr sig verkligen om en. Hon har förändrat min syn på kost och träning och har blivit en sann förebild för mig under mina 8 coachveckor!🙏🏼

Anette O.

Supernöjd med kostschema från Sarah! Enkla och goda recept samt snabba svar på frågor och bra stöttning hela vägen. Hon är lyhörd, lyssnar verkligen in vad man behöver. Kan varmt rekommendera!